Strände

Samstag, 10. Februar 2024

Kälte Training Tag 8

 27.1.24

Laufenburg, kleiner Parkplatz. Nur kurzer Spaziergang zu einem Biotop, grosse Wiese. Hier ist die Strömung nicht stark. Ideal und die Sonne scheint auch. 

Zwei mal in den Rhein und dieses Mal etwas länger als sonst. Schwimme auch und das kühlt den Körper grad noch länger ab. Einmal auch tauchen. Jetzt wo ich weiss, dass dies eine Gegenreaktion im Körper auslöst. Dieses Mal Pfefferminze Tee dabei. Schön gemütlich und die Sonne schein auch. Kann so lange noch nackt einfach dastehen. Es kommt noch eine Mutter mit ihrer Tochter vorbei, sie lächeln. Gut so.








































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