2.1.25
Geniessen den Jahreswechsel in den Bergen. Draussen in etwa -2° aber kann es über 15 Minuten sehr gut aushalten. Die Natur so geniessen wie sie ist, hart aber herzlich.
Dienstag, 28. Januar 2025
Montag, 20. Januar 2025
Im Wald
29.12.24
Brauch mal wieder etwas Vitamin D... nicht leichter als dass, auch wenn es nur 5°C draussen ist. Windgeschützt im Wald geht das sehr gut. Bleibe eine halbe Stunde draussen. Etwas Kältetraining.
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