22.11.24
Schon 30 cm Schnee liegen und ich brauch mein Auto. Also, Besen, Schaufel müssen her und los gehts. Bin über 15 Minuten da draussen und geniesse jede Minute davon.
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| Lost something :) |
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| happy out here! |
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| brauche noch mein Notebook! :) |
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| mal sehen was der Nachbar so macht :) |
24.11.24
Heute in Etzgen am Rhein beim kleinen Sandstrand. Es liegt noch Schnee und entsprechend tief ist auch die Lufttemperatur von grad mal 3°C. Der Rhein ist heute 9°C kalt. Ideal. Bin Total 7 Minuten im Wasser und noch 10 Minuten an der frischen Luft. Ist einfach herrlich, wie das Adrenalin in den Körper schiesst und Endorphine mir ein tolles Gefühl vermitteln. Ja, man wird richtig süchtig danach.
19.10.25 Kältetraining: die tiefen Temperaturen des Bruggbachs von 8.2°C überraschen mich schon ein wenig. Vom Katzensee bei 12.9°C grad ins...
