15.2.24
Und weiter geht es. Heute früh am Morgen, dann ist es schön kalt, denn gerade nackt an der kalten Luft ist sehr spannend, da friere ich nie. Erst wenn ich mir dann langsam die Kleider anziehe, beginne ich zu frieren.
6°C Luft Wasser 6°C
Donnerstag, 15. Februar 2024
Montag, 12. Februar 2024
Kälte Training Tag 9
28.1.24
Die Biese geht noch recht stark, trotzdem ziehe ich mein Programm durch. 2 mal baden à ca. 2 Minuten. Fühle mich dann sehr stark. Energie ist genug vorhanden. Heute wieder einen Pfefferminz-Tee mitgebracht, für anschliessendes "Aufwärmen".
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