20.1.24
Erneut gehe wieder zwei Mal ins Wasser, einmal 3 Minuten und dann nochmals 2 Minute. Luft -1° C und Rhein 4°C. Super gutes Gefühl. Sonne scheint auch und ich kann noch lange nackt im Freien stehen und friere überhaupt nicht. Unbeschreibliches Gefühl.
17.1.24
Love my Hump Day Sauna Trips... jeden Mittwoch und Donnerstag bin ich hier. In meiner lokalen Sauna. Heute mal Bilder aus der Bio-Sauna mit 55°C und 50% Luftfeuchtigkeit. Immer ein spezieller Duft von "Heu aus den Alpen", liebe es.
21.12.25 Heut ist der Rhein 7.8°C und die Luft grad mal bei 3°C, also bester Voraussetzungen. An der Luft bin ich total 15 Minuten und es we...
