Kälte Training Tag 5

20.1.24

Erneut gehe wieder zwei Mal ins Wasser, einmal 3 Minuten und dann nochmals 2 Minute. Luft -1° C und Rhein 4°C. Super gutes Gefühl. Sonne scheint auch und ich kann noch lange nackt im Freien stehen und friere überhaupt nicht. Unbeschreibliches Gefühl.