8.6.25
Eine neue Stelle gefunden. So als Alternative wenn es an anderen Stellen zu viel Wasser hat.
Bleibe bis zu 15 Minuten im Wasser, spüre dann die Kälte noch ziemlich lang. Herrlich. Bach ist etwa 10°C kalt.
19.10.25 Kältetraining: die tiefen Temperaturen des Bruggbachs von 8.2°C überraschen mich schon ein wenig. Vom Katzensee bei 12.9°C grad ins...
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