7.5.25
Schon vor Arbeitsbeginn und nun bei gutem Licht, kann ich für 9 Minuten ins 6°C Wasser mein Kältetraining durchführen. Cool oder?
19.10.25 Kältetraining: die tiefen Temperaturen des Bruggbachs von 8.2°C überraschen mich schon ein wenig. Vom Katzensee bei 12.9°C grad ins...
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