12.12.25
Bin 10 Minuten im Bruggbach bei 7°C und ich bin 10 Minuten an der frischen 1°C Luft.
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| der ganze Körper erhält eine rote Farbe nach dem Kältebad |
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| das Blut wird wieder zurück in die lebenswichtigen Organe getragen |
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https://happyswissnudist.blogspot.com/2025/12/santa-goes-local.html?spref=tw
7° im Wasser und somit bleibe ich 10 Minuten drin, Luft bei 2°C. Auch hier bleibe noch etwa 10 Minuten nackig an der frischen Luft.
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21.12.25 Heut ist der Rhein 7.8°C und die Luft grad mal bei 3°C, also bester Voraussetzungen. An der Luft bin ich total 15 Minuten und es we...
