Kälte Training Tag 29, Walensee (es geht wieder los)

18.4.24

Finde eine tollen Platz, grad an der Strasse mit Unterführung runter zum See. Ist in der Nähe von der Autobahneinfahrt in Richtung Zürich. Kann lange im Wasser bleiben und auch an der Luft. Toll wie ich an den Anfang März anknüpfen kann. Die beiden Arme schmerzen noch ein wenig, das verschwindet dann aber nach 2 - 3 Minuten. Herrlich wie lange ich einfach ohne Schmerzen im Wasser bleiben kann. Luft Temperatur ist 0°C und der Walensee ist 10°C.

Kälte Trainings

Kälte Training Tag 29 am Walensee, 18.4.24

Kälte Training Tag 17 in Albbruck auf der Deutschen Seite (Nähe Laufenburg), 17.2.24

Kälte Training Tag 16 in Nottwil, am Sempachersee, 15.2.24

Kälte Training in Zug, Chollermühli, 12.2.24

Kälte Training in Mumpf, 11.2.24

Kälte Training in Murg (DE) am 

10.2.24

Kälte Training am Katzensee, 9.2.24

Kälte Training in Mumpf, 4.2.24

Kälte Training auf dem Sitzberg, 30.1.24

Nakation Florida

17.3.24 Blind Creek Nude Beach 

Early morning

16.3.24 Blind Creek Nude Beach